Queridas Senhoras,
o que é o yoga? Ao fim de mais de uma década, continua a ser um mistério e uma revelação o bem que me faz esta prática.
Desconfio então que o yoga é:
Uma actividade física, mental, espiritual e emocional que permite obter com vantagem os benefícios do ginásio, do SPA, do psicólogo e da igreja.
Sem:
. a música terrível do ginásio;
. os preços proibitivos do SPA;
. escavar até descobrir que afinal tivemos uma infância miserável;
. confessar os nossos pecados.
Patrícia Salvado, mantém-te longe da zumba e experimenta o yoga! É a minha recomendação sem reservas.
Beijinhos a todas!
Céu
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